ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD de JORGE RAMON GOMARIZ

Descargar libros de google online ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD (Literatura española) de JORGE RAMON GOMARIZ

Descargar ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD PDF


Ficha técnica

  • ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD
  • JORGE RAMON GOMARIZ
  • Número de páginas: 185
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788487403835
  • Editorial: LA LIEBRE DE MARZO
  • Año de edición: 2005

Descargar eBook gratis



Descargar libros de google online ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES: LIBERA TU CUERPO DE TENSIONE S PARA MEJORAR TU SALUD (Literatura española) de JORGE RAMON GOMARIZ

Overview

Conocer, comprender y cuidar de nuestro cuerpo es una de las necesidades prioritarias hoy en día. El autoconocimiento se ha convertido en una de las claves para conservar la salud. El autor expone una visión del cuerpo que sin duda contribuirá a mejorar nuestra calidad de vida. Al mismo tiempo ofrece un amplio apartado de prácticas, descritas de manera precisa y sencilla.
Los Estiramientos de Cadenas Musculares no se proponen como una práctica mecánica, tienen como propósito liberar al cuerpo de tensiones profundas, haciendo de ello una experiencia consciente.
Están especialmente indicados para problemas de espalda y lesiones de la columna vertebral. Favorecen la integración postural y el movimiento. Tienen efectos muy positivos sobre el sistema nervioso, reduciendo el estrés. Mejoran la circulación sanguínea y linfática. Reducen el riesgo de lesiones en el deporte y en la vida cotidiana. Liberan la respiración y ayudan a recuperar la capacidad de sentir plenamente el cuerpo.

PUBLICACIONES SIMILARES: [PDF/Kindle] Forgotten Civilization: New Discoveries on the Solar-Induced Dark Age by Robert M. Schoch Ph.D., Catherine Ulissey download pdf, Download Pdf Becoming Inspector Chen site, [PDF] The Night in Lisbon by Erich Maria Remarque, Ralph Manheim pdf, CAMBRIDGE ENGLISH QUALIFICATIONS: B1 PRELIMINARY FOR SCHOOLS PRACTICE TESTS PLUS STUDENT leer pdf download pdf, [PDF/Kindle] Forever Starts Now by Stefanie London link, [PDF] The Enthusiast: Growing as an Enneagram 7 by Elisabeth Bennett, Bri McKoy download pdf, Download Pdf Here Is the Beehive site, Online Read Ebook Lilith's Cave: Jewish Tales of the Supernatural link, GRACIES PER LA PROPINA FERRAN TORRENT ePub gratis pdf,